為什麼選擇Costco而不是其他超市？
今天要跟大家分享美國Costco採購開箱，必須說來美國也一段時間了，逛遍各大超市後，最愛的還是Costco！這篇會介紹我近期實際買了什麼、花了多少錢，希望能幫助剛來美國的新手爸媽們 💵
這篇大多數都是食物，我自己的飲食習慣會偏向健康一點，盡量以有機、低卡為主(不過真的就是盡量而已)。美國有很多大型超市，包括Walmart、Target、BJ’s和Costco。這幾家都各有擁護者，當初為了要辦哪一家會員做了一些功課，最後覺得Costco還是最划算！尤其是自有品牌Kirkland的東西都很可靠，而且完善的售後服務買起東西特別安心😊
- Walmart：價格最便宜、販售小包裝商品、會員還可以享受免運服務。但品質不太穩定、年度會費也高
- Target：商品質感佳，但以這四家來說價格偏高，不太適合當作長期大採購的來源
- BJ’s：價格和Costco相近，但會員制度沒那麼優惠，商品選擇也較少
- Costco：品質穩定、份量實惠、退貨政策超友善，最適合家庭採購
(採購當天發的IG限時，真的扛超多回去)
必買日用品 ✨
- Philips Sonicare護齦電動牙刷（$99.99）：
這款電動牙刷可以說是我在Costco買過最值得的東西之一！孕期時牙齦特別敏感，一般牙刷常常刷得牙齦出血，換成這個後問題就解決了。一組還附有2個充電器跟3個刷頭，比起在其他地方買划算很多。刷頭的軟硬度也很適中，清潔力道強但不會傷害牙齦，我和老公一人一支剛剛好！ - Arm and Hammer洗衣粉（$14.89） ：
這款洗衣粉在各大美國論壇都很受歡迎，用過就知道為什麼了！味道清新不刺鼻，去漬力也很強。一大包可以用很久，比起在Walmart買小包裝更划算。 - HENCKELS砧板組（$18.99）
買了這組砧板後，家裡的大廚（老公😆）整個愛不釋手！材質紮實不容易有刀痕，清洗後也不會有異味，而且不同尺寸可以區分生熟食使用，很實用。 - HENCKELS鍋具組（$184.99）：
原本買了這組的沾鍋，結果第一次煎完魚大沾鍋！！建議多加一點預算買下圖$199.99的組合(再下一次去逛才看到這組，超後悔)，雖然貴一點但不沾鍋真的很吸引人，而且現場拿起來鍋子重量適中，單手拿也不會太吃力。
- Brita濾水壺（$33.99） ：
10cup的容量對小家庭來說剛剛好，附贈的兩個濾芯也很超值。設計非常聰明，濾完的水有獨立空間存放，不會碰到濾芯，很衛生。濾芯更換提醒也很貼心，不用擔心忘記換。
生鮮食材類 🥩
- 翼板牛肉（$36.10）：
這個真的必須大推！油花分布均勻，煎2-3分熟最好吃。我們家一週至少要吃一次，價格比其他超市便宜，但品質更好。醃製時只要簡單撒上椒鹽，煎熟後肉質鮮嫩多汁，完全不用擔心會柴。 - 牛肉捲（$12.99）：
火鍋、壽喜燒的好搭檔！肉片厚度均勻，而且不會有過多的油花，很適合全家人食用。份量十足，通常一包可以吃2-3次。 - Kirkland有機土雞蛋（$7.99）：
買完沒多久美國就爆發嚴重禽流感，雞蛋一下子漲超級多，早知道就多買幾盒了~~~ - 海鱸魚（$23.18）：雖然有些小刺，但肉質很鮮美，煮魚湯超好喝！
- 野生鮭魚片（$31.96）：
切片厚度適中，而且是野生鮭魚，營養價值比養殖的好。 - 蛤蜊（$20.15）：很新鮮！清洗後不用特別放調味料，直接煮湯、加一點薑片湯頭就很鮮甜。
方便熟食類 🥐
- 雞肉捲餅（$14.19）：
一開始看到那個粉紅色醬料真的很懷疑，但嘗試過後整個愛上！那個醬料完全是靈魂~~~ - Kirkland貝果（$7.99）：
兩串這個價格超級划算，但家裡沒這麼多人真的不要輕易嘗試…兩天的效期實在太短了，而且口感偏硬。 - 可頌（$5.99）：
各國Costco都必買的經典商品！做早餐時夾蛋、生菜都超方便，冷凍保存後再烤起來也好吃。
美味調味料 🧂
- Rao’s義大利麵紅醬（$11.89）：
這款紅醬的香氣中有微微的大蒜和香草味，而且完全不酸，搭配蒜香橄欖油煮出來的義大利麵非常美味！一罐大概可以煮8-10碗麵。 - Kirkland玫瑰鹽（$6.39）：
自從看一堆營養師介紹後就覺得調味料的品質超級重要，尤其像常使用到的鹽巴。玫瑰鹽的味道比一般精鹽更溫和，很適合用來調味，撒在牛排上也很搭。 - Kirkland有機橄欖油（$22.99）：
有機的橄欖油對身體比較沒負擔，可以直接用來做沙拉醬，或是煎煮都很合適！ - Kirkland有機楓糖漿（$11.79）：
純天然的楓糖漿，沒有額外添加物。這款評價還蠻好的！淋在甜點上剛好。 - 酪梨油（$21.99）：
比一般橄欖油更清爽，煙點也較高，而且富含單元不飽和脂肪酸，孕媽媽和寶寶都能安心食用。我常用來煎蛋或是做沙拉醬，會和前面的橄欖油輪流使用。 - 芝麻醬（$7.79） ：
這個我真的超愛，雖然熱量蠻高的，但拌沙拉超級好吃。不過這款的缺點就是口徑有點大，倒的時候很容易失手倒一堆出來。
健康零食類 🍪
- Garden Veggie Straws薯片（$17.99） ：
蔬菜製成的零食，低卡路里但口感超級酥脆，很適合想吃零食又怕熱量太高的媽咪們。不過這款雖然熱量低，但口味有點鹹，一包的份量還蠻剛好，再多就覺得需要灌水了。 - Organic巧克力雪糕（$11.99）：
低卡高鈣的健康甜點！吃起來的口感跟M&M巧克力超像，但熱量卻低很多。很殘念的是準備的保冷袋溫度不夠低，回到家發現一整盒都融化了…但捨不得就還是拿去冰箱冰，畢竟雪糕什麼形狀都不影響味道。 - Kirkland堅果隨身包（$15.49） ：
這個包裝很適合帶出門當點心！但因為每包都是獨立一個口味，我下次應該會考慮買綜合罐裝的，不然吃得好膩。 - Ocean Spray蔓越莓乾（$9.99）：
加在優格裡超好吃的！！不過我買到的是一般版的，如果想要更健康推薦買低糖版的。 - Kirkland冷凍藍莓（$8.29）：
新鮮冷凍，完全不輸超市生鮮區的藍莓。可以直接拿來做果昔，或是解凍後加優格都很不錯。 - Chobani水果優格（$13.49）：
一箱有多種口味，草莓、藍莓、水蜜桃都有，不怕吃膩。不過雖然標榜低糖，但認真看起來發現糖分還是有點高，我以後應該還是會以希臘優格為主。
新鮮水果類 🍎
- 奇異果（$11.79） ：雖然便宜但真的不太好吃…還是喜歡Zespri。而且因為數量太多，放到後面差點全部壞掉，最後只好跟蘋果一起打成果汁再加點蜂蜜喝。
- 香蕉（$1.49）： 有機香蕉這個價格真的便宜到誇張！會長期回購的品項。
- 酪梨（$7.99） ：一袋6顆的價格很超值！而且品質都很穩定，不會有太硬或太爛的情況。特別推薦孕媽咪可以把酪梨+牛奶+蜂蜜打成奶昔，不只對胎兒發育很好，而且超好喝也很營養！
購物小撇步 💡
- 最佳採購時間：
- 平日早上開店後的第一個小時
- 週二至週四的下午2-4點
- 可以的話一定要避開週末！
- 需要時善用退貨政策：
- 食品不滿意可以退（即使已經開封）
- 電器類商品有90天的試用期
- 保留收據可以方便退換貨
- 聰明採購策略：
- 可以先在官網查看商品資訊
- 留意當月的優惠商品
- 考慮季節性商品的購買時機
- 保存小技巧：
- 大包裝食品建議分裝冷凍
- 麵包類可以切片後冷藏保存
- 生鮮食品建議和朋友分購
- 其他：
- 記得帶保冷袋，並確保裡面有足夠的冰塊降溫！！
- 如果有租車需求，Costco的會員有提供租車服務
- 如果有IDNYC(紐約市民卡)，線上辦Costco的會員可以再拿到20元的折扣金
延伸閱讀
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